何谓盘感？
盘感，直面解释，就是你一眼看上去，对盘面现有走势的一种直觉。"该涨不涨，理应看跌；该跌不跌，理应看涨"的理论实际上说的就是根据盘感分析后市。
盘感，不依赖于基本面，数据面和技术面，也不依赖于“经济学家”，“科学家”和“专家顾问”，完全是交易者自身在交易中的亲身体验，而无法从别人那里学来。"盘感"是交易经验和交易理念的综合积累，是亲身感受到的市场"综合信息"的沉淀。"盘感"只能在交易中体验，很难用语言表达，不要把"盘感"与非理性划等号。
如何才能获得盘感？
良好的盘感是投资黄金的必备条件，盘感需练，每天养成良好的看盘习惯：
一、盘面语言：开盘价能反映出交战双方的态度和决心，收盘价是对全天价格走势的一个总结，也是对当天多空较量谁胜谁败的一种评价，上影线表示空头力量，下影线表示表未做多的力量，实体表示多空力量经过较量的强弱。
二、盘面的时间段(三段)：盘面分为亚盘，欧盘，美盘。三个时间段他们是一个单独统一体，他们之间形成一定的轨迹，与走势规律。
三、有趋势，无趋势，或单边，盘整：单边上涨与下跌就不用大多言辞。盘整中有分为：
a.上涨中的盘整：此种盘整是金价经过一段时间急速的上涨后，稍作歇息，然后再次上行。其所对应的前一段涨势往往是弱势后的急速上升，该盘整一般以楔形、旗形整理形态出现。
b.下跌中的盘整：此种盘整是金价经过一段下跌后，稍有企稳，略有反弹，然后再次调头下行。其所对应的前一段下跌受利空打击，盘整只是空方略作休息，金价略有回升，但经不起空方再次进攻，金价再度下跌。
c.高档盘整：此种盘整是期价经过一段时间的上涨后，涨势停滞，价位盘旋波动。
d.低档盘整：此种盘整是期价经过一段时间的下跌后，期价在底部盘旋。
四、要对当天的交易要做到心中有数：
（1）价格的原有趋势是否发生变化。判断的方法有：关键价位，如均线、黄金分割位、通道支撑位、成交密集区价位、整数关口、多空重要争夺位等是否有效突破。
（2）当日盘面的特点是什么？如持仓变化（增减仓的部位）、价格形成突破、高开，平开，低开，以上信息是需要引起注意的信息。
（3）当日盘中的趋势是什么？波动是先涨后跌再涨，先涨后跌再跌，先跌后涨再跌还是先跌后涨再涨等等，
（4）多空较量的初步结果。
（5）自己的持仓目前的风险评估（止损位置的设立），自有持仓对大趋势来讲是顺势、逆势？从阶段性考虑是顺势或逆势？
盘感并不是一时一刻的反应，而是在经过长期艰苦的锻炼后养成的与自己溶为一体的本能的潜意识反应，他的背后是许多长期统计数据和符合逻辑思维的依据支持的。
仔细的分析盘感，我们可以发现盘感是由许多的技术信号组成的。其实这些信号并不复杂，复杂的是自己的心理状态的培养和思维速度的确定度。
在高手的潜意识里，首先是这笔单是错误的而不是确认他是正确的，在进单的同时，止损单已经同步进入到场内，直到市场确认它是成功的才获利而出。
想要获得良好的盘感，在当天行情结束后，必不可缺的“课后作业”就是复盘！
每天必做功课：复盘！
1、坚持每天复盘，复盘的重点在浏览所有个股走势，副业才是找目标股 。在复盘过程中选出与目前的市场热点具有共性，有板块、行业的联动，后市走强的概率才高。从个股的趋同性发现大盘的趋势，从个股的趋同性发现板块。
2、对当天涨幅、跌幅在前的个股再一次认真浏览，找出个股走强的共性形态予以跟踪。
3、实盘中主要做到跟踪目标股的实时走势，明确了解其当日开、收、最高、最低的具体点位，以及盘中的股价的上行、下行放量区间。
4、条件反射训练。找出一些经典底部启动个股的走势，不断的刺激自己的大脑。
5、训练自己每日快速浏览动态大盘情况。
复盘就是利用静态再看一边市场全貌，这针对你白天动态盯盘来不及观察、来不及总结等等情况，在收盘后或者定时你又进行一次翻阅各个环节，进一步明确一下，明确那些股资金流进活跃，那些股资金流出主力在逃，大盘的抛压主要来自哪里，大盘做多动能又来自哪里，它们是不有行业、板块的联系，产生这些情况原因是什么？那些个股正处于上涨的黄金时期，那些即将形成完美突破，大盘今日涨跌主要原因是什么等等情况，需要你重新对市场进行复合一遍，更了解市场的变化。
复盘的一般步骤是：
1、看两市涨跌幅榜：
(1)对照大盘走势，与大盘比较强弱，了解主力参与程度，包括其攻击、护盘、打压、不参与等情况可能，了解个股量价关系是否正常，主力拉抬或打压时动作、真实性以及目的用意。了解一般投资者的参与程度和热情。
(2)了解当日k线在日k线图中的位置，含义。再看周k线和月k线，在时间上、空间上了解主力参与程度、用意和状态。
(3)对涨幅前2版和跌幅后2版的个股要看的特别仔细。了解那些个股在悄悄走强，那些个股已是强弓之弩，那些个股在不计成本的出逃，那些个股正在突破启动，那些个股正在强劲的中盘，也就说，有点象人口普查，了解各部分的状态，这样才能对整个大盘的情况基本上了解大概。
(4)在了解个股的过程中，把那些处于低部攻击状态的个股挑出来，仔细观察日K线、周K线、月K线所经历的时间和空间、位置等情况良好的，剔除控盘严重的庄股和主力介入不深和游资阻击的个股，剩余的再看一下基本面，有最新的调研报告最好调出来看一下，符合的进入自己的自选股。
看涨幅在前两版的个股，看他们之间有那些个股存在板块、行业等联系，了解资金在流进那些行业和板块，看跌幅在后的两板，看那些个股资金在流出，是否具有板块和行业的联系，了解主力做空的板块。需要说明的看几板合适主要看当日行情的大小，好多看几板，差看前后两板就可以了。
2、看自己的自选股(包括当日选入的)：
观察是不是按照自己预想的在走，检验自己的选股方法，有那些错误，为什么出错，找出原因，改进。看那些个股已经出现买点(买点自己定的，按照什么标准也是你自己定的)的个股，你要做一个投资计划，包括怎么样情况怎么买，买多少、多少价格、止损位设置等。
3、看大盘走势：
主要分析收阴阳的情况、成交量情况，与昨日相比是否怎么样的情况，整个量价关系是否正常，在日K线的位置、含义，看整个日K线整体趋势，判断是否可以参与个股，能否出现中线波段，目前大盘处于哪一级趋势的那个阶段。
看当日大盘波动情况，什么时候在拉抬、什么时候在打压，拉抬是哪些股，打压又是哪些股，他们对大盘的影响力又是如何。
看涨跌平个股家数，了解大盘涨跌是否正常。了解流通市值前10名个股的运况，以及对大盘的影响，如果不是大盘股影响大盘，找出影响大盘的板块。了解大盘当日的高低点含义，了解大盘的阻力和支持位，了解大盘在什么位置有吸盘和抛压，了解哪些个股在大盘打压之前先打压，哪些个股在大盘打压末期先止住启动。
综合排名榜，市场各要素都展现在这里，哪些个股在活跃，哪些个股在出逃最强烈，哪些个股在拉尾市勾当，哪些在尾盘打压制造恐慌假象，那些个股盘轻如燕，那些步履蹒跚，这是主力的照妖镜。
还要关注其他市场和品种的情况，回购情况如何，国债情况如何，B股情况如何等等，他们反映的什么样的资金面以及对大盘的情况。
掌握基本要素和复盘熟练的要求后，你的盘面感觉肯定是不同的。反复训练后，可加快速度，翻阅个股也不必要看全部，看涨跌前后几版、权重股、自选股等就可以了。复盘是辛苦的，但只有苦尽才能甘来。